মালটিভিট প্লাস খেলে কি মোটা হয় বিষয়টির সম্পর্কে অনেকেই জানার জন্য ইন্টারনেটে সার্চ করে থাকেন। তবে কোথাও সঠিক তথ্য পান না, তাদের জন্যই আমরা আজকের আর্টিকেলটিতে মালটিভিট প্লাস খেলে কি মোটা হয় ও মাল্টিভিট প্লাস খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত এ টু জেড আলোচনা করব। আপনি যদি ধৈর্য সহকারে পড়েন তাহলে নিশ্চয়ই মাল্টিভিট প্লাস সম্পর্কে আজকের আর্টিকেলের মাধ্যমে জেনে যাবেন।
মালটিভিট প্লাস কি
মালটিভিট প্লাস একটি ভিটামিন ও মিনারেল সম্পূরক, যা শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করে। এই ট্যাবলেটটিতে প্রায় সকল ধরনের ভিটামিন উপস্থিত রয়েছে, যার কারণে এটি শরীরের ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা পূরণ করে থাকে।
যাদের শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি রয়েছে তারা কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এই ধরনের মাল্টিভিট প্লাস জাতীয় ভিটামিন ট্যাবলেট গুলো সেবন করতে পারেন। এটি এক প্রকার সাপ্লিমেন্ট, প্রায় সকল ধরনের ভিটামিন এর সমন্বয়ে এই ট্যাবলেটটি তৈরি করা হয়েছে।
যার কারণে একে মাল্টিভিটামিন বলা হয়ে থাকে। এই মাল্টি ভিটামিন খেলে শরীর কি ধরনের ক্ষতি হয় ও কি ধরনের উপকার হয় সেগুলো জানার জন্য আর্টিকেলটি ধৈর্য সহকারে পুরো অংশ পড়ুন। এছাড়াও মালটিভিট প্লাস খেলে কি মোটা হয় বিষয়টি সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়ে দেওয়া হবে।
মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খেলে কি হয়
মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খাওয়ার মাধ্যমে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণ করা যায়। কারণ মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট হলো সকল ভিটামিন এর সমন্বয়ে তৈরি করা ভিটামিন ট্যাবলেট, এই ট্যাবলেট শরীরের ভিটামিন ও ঘাটতি পূরণ করার জন্য সেবন করা যেতে পারে।
আরো পড়ুনঃ ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি মোটা হয়
আরো পড়ুনঃ filwel gold খেলে কি মোটা হয়?
যারা পুষ্টিহীনতায় ভুগছেন তারা কিন্তু ডাক্তারে পরামর্শ অনুযায়ী মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট গুলো সেবন করতে পারেন। মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খেলে শরীরের শারীরিক উন্নতি দেখা যায়।
অনেকের শরীর অপুষ্টিতে অনেক রোগা পাতলা হয়ে যায়, তাদের জন্য ডাক্তাররা প্রায় মাল্টিভিটামিন জাতীয় ট্যাবলেট সেবন করার পরামর্শ দিয়ে থাকে। মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট এর কিছু কার্যকারিতা রয়েছে যেমনঃ
- ভিটামিনের ঘাটতি পূরণঃ খাবারের মাধ্যমে পর্যাপ্ত ভিটামিন না পাওয়া গেলে, মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট শরীরের চাহিদা পূরণে সাহায্য করে থাকে। এজন্য মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট গুলো সেবন করতে পারেন।
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করাঃ ভিটামিন সি, ডি, এবং জিঙ্কের মতো উপাদান শরীরের ইমিউন সিস্টেম উন্নত করতে সাহায্য করে। আর এই সকল ভিটামিন গুলো মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেটে উপস্থিত রয়েছে। যার কারণে মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট গ্রহণ করতে পারেন।
- শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিঃ আমাদের শরীরে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স শক্তি উৎপাদন করতে সাহায্য করে থাকে, আর এই উপাদানটি মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট রয়েছে।
- মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করাঃ ভিটামিন বি ,ম্যাগনেসিয়াম মানসিক চাপ কমাতে ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে থাকে, এজন্য মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খেতে পারেন।
- হাড় মজবুত করাঃ মাল্টিভিটামিন এ থাকা ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করে থাকে।
- ত্বক, চুল এবং নখ ভালো রাখাঃ ভিটামিন এ, সি, ই, এবং বায়োটিন ত্বক, চুল এবং নখের যত্নে খুবই সহায়ক, আর ভিটামিন এ, সি , ই এবং বায়োটিন মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেটতে রয়েছে। যার কারণে এটি ত্বক ও চুল এবং নখ ভালো রাখতে সাহায্য করে।
মালটিভিট প্লাস ট্যাবলেট এর উপকারিতা
আপনি যদি মাল্টিমিট প্লাস ট্যাবলেট সেবন করতে চান সেক্ষেত্রে অবশ্যই মালটিভিট প্লাস এর উপকারিতা সম্পর্কে জেনে রাখতে হবে। এটি এক ধরনের মাল্টিভিটামিন জাতীয় ট্যাবলেট যা শরীরে বিভিন্ন ধরনের খাদ্য সম্পাদনে সাহায্য করে থাকে। নিম্নে মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট এর উপকারিতা তুলে ধরা হলোঃ
- মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেটটি শরীরের শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে থাকে, যাদের শরীর দুর্বল তারা কিন্তু মাল্টিভেট প্লাস ট্যাবলেট সেবন করতে পারেন।
- শরীরের দুর্বলতা দূর করতে এই ট্যাবলেটটি খুবই কার্যকরী, অনেকেই দুর্বলতা অনুভব করেন তারা কিন্তু মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট গ্রহণ করতে পারেন।
- এই ট্যাবলেটটি শরীরের ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা পূরণ করতে সহায়তা করে থাকে, যারা মূলত অপুষ্টি ও পুষ্টিহীনতায় ভুগছেন তারাই এই ট্যাবলেটটি সেবন করবেন।
- শরীরে ক্লান্তি ভাব দূর করতে মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট সহায়তা করে থাকে, যারা সারাদিন কাজকর্ম করার সময় শরীরের দুর্বলতা অনুভব করেন তারা রেগুলার এই ট্যাবলেটটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী সেবন করতে পারেন।
- মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট ত্বকের ত্বকের কোলাজেন সৃষ্টিতে সহায়তা করে থাকে, যার ফলে ত্বক অনেকটা ভালো থাকে।
- মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট এ বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন রয়েছে যার কারণে এটি আপনি বিভিন্ন রোগের সমস্যায় সেবন করতে পারেন, এই ট্যাবলেটের ভিটামিন এ রয়েছে। চোখের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এই সাপ্লিমেন্ট ট্যাবলেট গ্রহণ করতে পারেন।
- ভিটামিন বি এর অভাবজনিত রোগ নিরাময় করতে এই ট্যাবলেটটি সহায়তা করে থাকে।
- জিংক এর অভাবজনিত রোগ সমূহ নিরাময় করা যায় এই ট্যাবলেট সেবন করার ফলে।
- মাল্টিভিট ট্যাবলেটটি দেহের থাইরয়েড গ্রন্থির বিকাশ ও কার্যকারিতা ভিত্তিতে সাহায্য করে থাকে।
উল্লেখিত উপকারিতা গুলো মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট থেকে পেতে পারেন। এছাড়া আরও অনেক ধরনের উপকার পাওয়া যাবে। কারণ এই ট্যাবলেট প্রায় সব ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। ট্যাবলেটটি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে দূরে থাকুন।
মালটিভিট প্লাস খেলে কি মোটা হয় ?
আপনাদের কাঙ্ক্ষিত প্রশ্নটি হলঃমালটিভিট প্লাস খেলে কি মোটা হয় ? মূলত এই প্রশ্নের উত্তরটি দেওয়ার জন্যই আমরা আজকের আর্টিকেলটিতে হাজির হয়েছি। মাল্টিভিট প্লাস একটি ভিটামিন ও মিনারেল জাতীয় সাপ্লিমেন্ট। এটি কোন মোটা হওয়ার বা ওজন বৃদ্ধির ঔষধ নয়। এই ট্যাবলেটটি শুধুমাত্র শরীরের ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করতে সহায়ক।
যদি আপনি সরাসরি মোটা হওয়ার কথা বলে থাকেন তাহলে বলব মাল্টিভিট প্লাস খেলে শরীর মোটা হয় না, অর্থাৎ আপনি শরীর সরাসরি মোটা করতে পারবেন না। এই ট্যাবলেটটি সরাসরি ওজন বাড়ায় না। তবে কিছু কারণে এই ট্যাবলেট খাওয়ার ফলে ওজন সামান্য পরিমাণ বাড়তে পারে।
- ক্ষুধা বৃদ্ধিঃ মালটিভিট প্লাস শরীরের ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণ করে, যা ক্ষুধা বাড়াতে সহায়তা করে থাকে। যার ফলে আপনি বেশি বেশি খাবার খেতে থাকেন, আর এই কারণে শরীরের সামান্য ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে। অর্থাৎ আপনি মোটা হয়ে যেতে পারেন।
- পুষ্টির অভাব পূরণঃ যদি পুষ্টির ঘাটতির কারণে শরীর দুর্বল থাকে, তাহলে এই ট্যাবলেটটি সেবন করলে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ হতে পারে এবং শরীরের স্বাভাবিক ওজন পুনরায় ফিরে আসতে পারে।
তাহলে দেখতে পেলেন এই মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট খেলে কখনোই সরাসরি শরীর মোটা হয় না, উল্লেখিত কারণে শরীর স্বাভাবিক মোটা হতে পারে। কিন্তু এটি স্থায়ী নয়, অর্থাৎ ট্যাবলেট খেলে স্থায়ীভাবে ওজন বাড়ানো বা মোটা হওয়া যায় না।
যদি আপনি ট্যাবলেট সেবন করা ছেড়ে দেন, সেক্ষেত্রে আবার পুনরায় আপনার ওজন কমতে শুরু করবে। তাই বলা যায় মাল্টিভিট প্লাস খেলে মোটা হওয়া যায় না। আপনারা চাইলে মোটা হওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের ঔষধ সেবন করতে পারেন, সেক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেবেন। তবে সবচেয়ে ভালো হয় প্রাকৃতিক ভাবে মোটা হওয়া,
আপনি বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার খেয়ে মোটা হতে পারেন বা ওজন বাড়াতে পারেন। এভাবে মোটা হলে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যায় না। তবে ওষুধ সেবনে সরাসরি মোটা হলে বিভিন্ন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভবিষ্যতে দেখা দিতে পারে। এজন্য যেকোনো ওষুধ সেবন করার পূর্বে সরাসরি রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের নিকট পরামর্শ করে সেবন করবেন।
মালটিভিট প্লাস এর কাজ কি
মাল্টিভিট প্লাস এর কাজ অর্থাৎ উপকারিতা সম্পর্কে ইতিমধ্যেই কিছুটা ধারণা দিয়েছি। তাই এখানে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করলাম না। তবে চলুন কিছু তথ্য জেনে আসি। নিম্নে মাল্টিপ্লিট প্লাস এর কিছু কাজ ও উপকারিতা আলোচনা করা হলোঃ
- ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে থাকে।
- ত্বক, চুল, এবং নখের যত্নে এই ভিটামিন ট্যাবলেটটি সহায়ক।
- মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট শরীরের হাড় মজবুত রাখতে সহায়তা করে।
- এই ভিটামিন ট্যাবলেটটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ রয়েছে।
- রক্তস্বল্পতা রোগ দূর করার সাহায্য করে থাকে।
- অস্টিওপোরোসিস রোগের চিকিৎসায় এই ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট টি ব্যবহার করা হয়ে থাকে।
- ট্যাবলেটটি হজম ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে থাকে।
- শরীরে শারীরিক শক্তি বাড়ানোর জন্য বা বৃদ্ধি করতে মাল্টিভিট প্লাস কার্যকরী।
মালটিভিট প্লাস খাওয়ার নিয়ম
মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট ও সিরাপের খাওয়ার কিছু নিয়ম রয়েছে, যা আমরা এখন জানানোর চেষ্টা করব। ট্যাবলেট গুলো সেবন করার পূর্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। আর মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেটটি প্রতিদিন ১টি করে দিনের যেকোনো সময়ে সেবন করতে পারেন। তাহলে বুঝতে পারলেন প্রতিদিন ১টি করে ট্যাবলেট সেবন করতে হবে।
সবচেয়ে ভালো হয় ডাক্তারের পরামর্শ নিন, তারাই সবকিছু নিয়মকানুন বলে দিবে। আর মাল্টিভিট প্লাস সিরাপ শিশুরা সেবন করাতে পারবেন, প্রথমেই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করবেন এরপর নির্দিষ্ট ডোজ অনুযায়ী সেবন করাতে পারেন। শিশুরা এই সিরাপটি দৈনিক 1 চামচ সেবন করতে পারবে। অতিরিক্ত ট্যাবলেট ও সিরাপ গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন, আর সুস্থ থাকুন।
মাল্টিভিটামিন সিরাপ খেলে কি হয়
মাল্টিভিটামিন সিরাপটি শিশুদের জন্য তৈরি করা হয়েছে। শিশুদের এই ট্যাবলেটটি সেবন করালে শারীরিক বৃদ্ধিতে সহায়তা হয়ে থাকে। যেসব শিশুদের শরীরে পুষ্টি উপাদানের অভাব রয়েছে তাদেরকে এই ধরনের মাল্টিভিটামিন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাওয়াতে পারেন।
শিশুদের খাবার খাওয়ার রুচি বাড়াতে বা বুদ্ধির বিকাশ ঘটাতে ডাক্তাররা প্রায় এই ধরনের সিরাপগুলো প্রেসক্রিপশন করে থাকে। এজন্য এই ধরনের মাল্টিভিটামিন সিরাপ সেবন করাতে পারেন। অবশ্যই রেজিস্টার্ড ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন থাকতে হবে। সেই প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী সিরাপ কিনে শিশুদের নিয়ে অনুযায়ী সেবন করাতে হবে।
মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট কখন খেতে হয়
মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খাওয়া নির্দিষ্ট কোন সময় নেই, আপনি যেকোনো সময়ে একটি করে ট্যাবলেট সেবন করতে পারেন। প্রতিদিন সকালে অথবা রাতে খাবার খাওয়ার পর ১টি ট্যাবলেট খেতে পারবেন। আশা করি বুঝতে পারছেন,
এই ট্যাবলেট প্রতিদিন ১টি সেবন করতে পারবেন। অযথা অতিরিক্ত ট্যাবলেট সেবন করে নিজের শরীরের ক্ষতি করার চেষ্টা করবেন না, কারণ এই ট্যাবলেটটি অতিরিক্ত সেবন করলে শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। নিম্নে ট্যাবলেটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আলোচনা করা হলো।
মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেটটি যদি অতিরিক্ত সেবন করে ফেলেন সেক্ষেত্রে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। নিম্নে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো তুলে ধরা হলোঃ
- অতিরিক্ত ট্যাবলেট সেবন করার ফলে মাথা ঘোরা ও হাইপারটেনশন জনিত সমস্যা হতে পারে।
- কিছু মানুষের ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, বা ডায়েরিয়া হতে পারে।
- এছাড়াও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে শরীরে এলার্জিনিত সমস্যা হতে পারে।
এই ধরনের সমস্যা গুলো সাধারণত পরিলক্ষিত হয়ে থাকে। তাই ট্যাবলেট সেবন করার পূর্বে সাবধান থাকুন।
মালটিভিট প্লাস ট্যাবলেট এর দাম কত
প্রতি পিস মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট এর দাম ২.৫০ টাকা। ৩০টি ট্যাবলেটের প্যাকের মূল্য ৭৫ টাকা। আপনাকে অবশ্যই ৩০ টি ট্যাবলেট একত্রে ক্রয় করতে হবে। আপনি সরাসরি একটি করে ট্যাবলেট ক্রয় করতে পারবেন না।
বিভিন্ন ফার্মেসির দোকানে ট্যাবলেটটির দাম হালকা কমবেশি হতে পারে। অনেক ফার্মেসির দোকানে এই ট্যাবলেট এর দাম ৭০ টাকা নিয়ে থাকে। সর্বশেষ দাম জানতে সরাসরি ফার্মেসির দোকানে গিয়ে জিজ্ঞেস করতে পারেন।
লেখকের শেষ কথা
মালটিভিট প্লাস খেলে কি মোটা হয় ও মাল্টিভিট প্লাস ট্যাবলেট সম্পর্কে বিস্তারিত সকল তথ্যগুলো আর্টিকেলের মাধ্যমে জানিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছি। না জেনে বুঝে কোন ধরনের ট্যাবলেট সেবন করা উচিত নয়, এজন্য মাল্টিভিট ট্যাবলেট সেবন করার পূর্বে ট্যাবলেটটি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জেনে রাখুন।
আর্টিকেলে আমরা সকল তথ্যগুলো ট্যাবলেট এর দাম সহ সকল তথ্য বলে আলোচনা করেছি, আশা করছি আর্টিকেলটি পড়ে ভালো লেগেছে। এই ধরনের তথ্য আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ভিজিট করতে পারেন। পাশাপাশি অনলাইন ইনকাম করার উপায় ও আইডিয়া জানতে আমাদের ওয়েব সাইটে সাথে থাকতে পারেন।
